出産後〜7ヶ月までの体重変化〜太りました〜
出産直前の体重は、妊娠前から+13kgでした。そこから出産して1週間後、体重を測ると、妊娠前から+5kgとなっていました。
この、+5kgが純粋に太った分です。そして、特に運動も節制もせず-5kgとなりました。おかげさまで母乳がでたので、ガンガン母乳を与えることによって、私の栄養を子供に吸い取って頂いていたのだと思います。栄養を吸い取られていたせいか、おやつを食べまくってても妊娠前の体重に戻りました。
この、妊娠前の体重に戻ったのが子供を産んで5〜6ヶ月頃でした。今は7ヶ月目に入ろうとしており、食生活変えず運動もしないまま1.5kg太りました。正月前に測ったので、正月太りではありません。恐ろしいですね。
しかも妊娠中にお腹の筋肉がなくなり、お腹がぽっこり出るようになりました。余った皮でなく肉です。お腹の大きさは妊娠6ヶ月ぐらい…。本当に恐ろしいです。
離乳食も進んでいくと同時に、母乳（＝私の栄養）による体重減も望めなくなってくるはずです。このままだと体重が増加していくだけです。なので私は決意しました。おやつを食べないと。そして、妊娠前に着ていたスカートを着れるお腹に戻すために、腹筋を鍛えることを。
絶対に、妊娠中に見た60kgにはなりたくないです。（妊娠中の+13kgは本当に未知の体重世界でした。）
